Нередко мужчины пренебрегают уходом за кожей лица, что может вызвать ускоренное появление первых морщин. Кожа становится сухой и стянутой, появляются первые заметные складки под глазами. Лучшим решением будет ежедневно ухаживать за кожей, чтобы предотвратить скорое наступление возрастных изменений. Для этого не требуется много времени – 5 минут утром и столько же вечером.

Возрастные изменения не сразу заметны и порой осознаются резко при взгляде на свое отражение в зеркале. Не стоит смущаться естественных процессов, а лучше постараться добиться эффекта «Джеймса Бонда» или «Брюса Уиллиса». В какой момент вы бы не начали ухаживать за кожей – легко определите тех, кто об этом даже не задумывался.

Мы подобрали простые советы по уходу за кожей лица, которые просты, понятны и не требуют временных затрат.

• Комплексный подход

Для того, чтобы придать коже ухоженный вид, необходимо регулярно ухаживать за ней и следовать простым 3 шагам, составляющим комплексный уход – очищение, увлажнение и защита от влияния внешней среды. Данные процедуры стоит проделывать два раза в день: утром и вечером. Это касается любого типа кожи. Процедуры максимально простые и не требуют времени, однако эффект не оставит вас равнодушным.

• Очищение

Умывание входит в первый этап комплексного ухода. Выбирайте деликатные средства для умывания, например, гель или пенку. У мужской кожи более глубокие поры, поэтому средство должно быть для комбинированной или жирной кожи. Если у вас присутствует жирный блеск на лице, то ни в коем случае не пытайтесь убрать его спиртовыми средствами: так вы только пересушите кожу и ускорите процесс старения.

• Увлажнение, питание и anti-age

Частое бритье приводит к истончению и повышению чувствительности кожи. В таком случае необходим крем или сыворотка anti-age (с англ. антивозрастной), увлажняющий или питающий крем. В 30 лет ещё можно повременить с использованием антивозрастного крема, но в 35 такой уход станет необходимостью, а не рекомендацией. Начинайте пользоваться, не дожидаясь появления морщин.

Сезон во многом может повлиять на уход:

Увлажняющий крем используется летом в любое время суток, а зимой только на ночь, если использовать его перед выходом, то кожа может обветриться от морозного ветра или низкой температуры.

Питательный крем используется летом — на ночь, а зимой — днем вместо увлажняющего. Такой порядок обусловлен тем, что питательный крем имеет более плотную структуру, чем увлажняющий и ему нужно чуть больше времени, чтобы впитаться, а летом питательный крем на лице может показаться слишком тяжелым.

• Кожа вокруг глаз

Кожа вокруг глаз тонкая и мягкая, не имеет сальных желёз, поэтому требует дополнительный уход. Кожа век несет колоссальную нагрузку, ведь именно с её помощью мы выражаем эмоции через мимику и моргаем. Крем для области вокруг глаз можно использовать и до 30 лет, если появляются мимические морщинки. Регулярность использования как у питательного или увлажняющего крема.

• Защита от окружающей среды

Защищать кожу нужно не только от солнца, но и от пыли, грязи, сигаретного дыма и других воздействий окружающей среды. Особенно в большом городе. Главный помощник здесь — тоник. Наносить тоник на лицо — все равно что грунтовать холст. Средство будет особенно полезно мужчинам с проблемной кожей — акне и частыми воспалениями.

• Пейте воду!

Достаточное количество воды благоприятно влияет на внешний вид и состояние кожи лица. Вода помогает сохранять кожу увлажненной естественным образом, улучшает структуру, делает её более мягкой и гладкой. В среднем необходимо выпивать 1-2 литра в день. Можете воспользоваться формулой для расчета: «(ваш вес × 31):1000 = количество литров».

• Дополнительно: пилинг раз в неделю

Несмотря на то, что совет дополнительный, это не отменяет его важности в совокупности с комплексным ежедневным уходом. Дело в том, что пилинг (с англ. очистка от шелушений) не требует ежедневного применения. Для жирной кожи – два раза в неделю, а для сухой – достаточно одного раза в неделю. Отшелушивание отмерших клеток кожи повышает эффективность ежедневного ухода, делает кожу гладкой и улучшает внешний вид.

Любой уход за кожей требует регулярности, особенно после 30 лет. Если использовать гель для умывания или увлажняющий крем время от времени, то желаемого эффекта будет трудно добиться. Следование этим простым рекомендациям точно не оставит вашу кожу равнодушной!

Возврат к списку