Здоровье и уход

Уход за мужскими волосами

Как правило уход за волосами у мужчин заканчивается использованием шампуня. Волосы – это одно из главных украшений мужчины, и их здоровье и привлекательный внешний вид во многом зависит от правильного ухода. В этой статье мы расскажем о том, как определить тип ваших волос и подобрать правильный уход за ними.

Читать дальше Читать дальше

Гайд: как выглядеть менее уставшим

Череда новогодний праздников позади и пришло время полностью включаться в рабочий ритм. Однако ни один длительный отпуск не проходит бесследно. К счастью, мы познакомим вас с небольшим количеством хитростей, которые придадут вам более свежий, молодой и жизнерадостный вид, чтобы сиять в новом году.

Читать дальше Читать дальше

Уход за кожей в зимнее время

Следить за состоянием своей кожи необходимо в любое время года. Однако зимой ей требуется более пристальное внимание из-за суровых погодных условий. Холодный ветер, низкая температура и сухой воздух в помещении делают кожу обезвоженной и тусклой. Мы всегда защищаем тело от холодов, пришло время и позаботиться о коже лица и рук.

Читать дальше Читать дальше

Выбираем аромат на осень

С приходом нового сезона меняется не только наш гардероб, но и парфюм, который мы используем. Дело в том, что некоторые ароматы звучат гораздо лучше в определённое время года. При грамотном подходе к этой задаче вы с лёгкостью настроите себя на сезон опавшей листвы и дождливых дней.

Читать дальше Читать дальше

Перестарались с отдыхом этим летом? Перезагружаем разум и тело к осени

Сам по себе летний сезон очень насыщен на различные мероприятия и события: чередующиеся свадьбы, долгие перелеты в тёплые страны, фестивали, вечеринки, поездки загород. Было ли весело, пока это продолжалось? Ещё бы. Но неужели вся эта еда, питье и тому подобное также оставили у нас чувство раздутости, похмелья и низкой мотивации к предстоящему сезону? Ещё как.

Читать дальше Читать дальше

Руководство по уходу за волосами этим летом

Жаркая погода может обернуться неприятностями даже для самой тщательно уложенной прически. От палящих лучей до завивающей волосы влажности и пота – ваша причёска может испортиться, как только вы покинете комнату с кондиционером. Уход за волосами становится наиболее актуальным в летнее время, поэтому мы собрали ряд рекомендаций, как сохранить надлежащий внешний вид ваших волос.

Читать дальше Читать дальше

Села батарейка: как снова стать энергичным

Внезапные приступы усталости и дневная сонливость – распространенные явления, которые мешают нам наслаждаться жизнью и доводить дела до конца. Трудно справиться с рабочими буднями, выполнить поручения или насладиться светским мероприятием, когда вы не выкладываетесь на полную катушку. Хроническая усталость может заставить вас чувствовать себя несчастным, напряженным и раздражительным, как справиться с этим рассказываем в нашей статье.

Читать дальше Читать дальше

Стресс втроём: адреналин, кортизол и Я

Современный житель мегаполиса сталкивается со стрессом каждый день: проблемы на работе, пробки, шум города, неприятные люди вокруг. Все факторы складываются воедино и формируют рутину, где стресс может стать хроническим и подвергать риску ваше здоровье. Как с ним бороться и выявить проблему, рассказываем в нашей статье.

Читать дальше Читать дальше

Выбираем аромат весны

Создание идеального весеннего гардероба само по себе непростая задача, но пробовали ли вы подобрать новый аромат? За последние годы не только значительно расширилось количество вариантов, доступных для мужчин, но и появилось новое поколение парфюмерных брендов, предлагающих все возможные виды ароматов для мужчин.

Читать дальше Читать дальше

Поддерживаем водный баланс правильно

Ни для кого не секрет, что каждый день необходимо выпивать достаточное количество воды для хорошего самочувствия и правильной работы всего организма. Почему поддерживать водный баланс так важно, вы узнаете в нашей статье.

Читать дальше Читать дальше

Неочевидная причина боли в спине

У многих часто возникают боли в спине, особенно в поясничном отделе. Этому есть простое объяснение – нарушение осанки, вызванное неправильным положением таза. Гипертонус мышц поясницы в данном случае и есть источник болевых ощущений. Почему правильное положение таза так важно и как решить проблему объясняем в нашей статье.

Читать дальше Читать дальше

Влияние кофеина на организм: польза для мозга или вред для сердца

Каждый из нас имеет традицию выпить чашечку кофе за завтраком или по пути на работу. Мы полагаемся на кофеин, чтобы взбодриться утром или пережить сонливость посреди рабочего дня. По статистике 4 из 5 человек ежедневно потребляют кофеин, однако не все знают, как именно он влияет на наш организм.

Читать дальше Читать дальше