Отказ от сахара может быть довольно трудным, поскольку он активирует зону удовольствия в нашем мозгу и нередко провоцирует «сладкую зависимость». Таким образом, чем больше сахара мы едим, тем сильнее тяга к сладостям. Однако вполне возможно снизить потребление сахара и даже полностью исключить его из рациона.
Читать дальше Читать дальше
Может показаться странным, но гороскоп действительно может помочь при выборе идеального вида спорта. Как известно, у каждого знака зодиака есть характеристики, которые определяют личность, привычки и потребности. Так, например, представителя знаков Овна, Стрельца или Близнецов являются более активными и динамичными людьми. А среди наиболее склонных к расслаблению можно выделить представителей Рыб, Рака или Тельца, которые чаще всего выбирают вид физической активности, сконцентрированный на статичности и равновесии.
Читать дальше Читать дальше
Скотт Хауэлл и Ричард Коунс опубликовали в журнале Американского физиологического общества «American journals of Physiology»(Vol. 313, No. 5) статью с таким названием, в которой утверждают, что калории по-прежнему имеют значение для набора веса или его уменьшения, хотя некоторые современные авторы всячески пытались в последнее время эту идею опровергнуть.
Читать дальше Читать дальше
Популярность авокадо затмевает множество фруктов на этой планете. Полезные свойства, которые человечество приписывает этому нежному и сочетаемому со многими компонентами блюд фрукту, действительно значительны.
Читать дальше Читать дальше
Ученые из Университета Турку (Финляндия) провели исследование влияния интервальных тренировок на здоровых людей и тех, кто страдает от диабета. Информация об этом проекте и его результатах была опубликована в известном периодическом издании "Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports".
Читать дальше Читать дальше
С самого момента создания продукция Силк Штикер Групп представляет собой бескомпромиссное качество и вневременной стиль. Приверженность традициям прошлого, осознание ценности настоящего и инновационное движение в будущее - вот три составных этого неповторимого стиля! Внимательно рассмотрим как создаются легенды.
Читать дальше Читать дальше
С давних времен желание пробудить или продлить удовольствие побуждало человечество к поиску средств и способов, чтобы усилить свое либидо. И среди довольно многочисленных природных афродизиаков прочную нишу заняли специи и травы. Их действие обусловлено усилением кровотока, а употребление обычно вызывает «горячую вспышку» и увеличивает сексуальное желание. Специи также интересны с сенсорной точки зрения, поскольку усиливают тактильные и обонятельные ощущения.
Читать дальше Читать дальше
В повседневной жизни такие вещи как табак и ром относятся к категории «нравятся» и «не нравятся». В ароматах же эти компоненты воплощение стиля и благородства, утонченности и страсти одинаково положительно встречаемые мужским и женским полом. В целом, ничего общего с табачным дымом, таким едким и впитывающимся в одежду, книги, обивку мебели и амбре спирта. Особенно притягательно табачный лист сочетаются с имбирем и медом. В группе природных травянистых ароматов духи с запахом табака заняли свое достойное место.
Читать дальше Читать дальше
Представьте, что вы в колоритной туринской кофейне: там вам обязательно подадут традиционный кофейный напиток - кофе Бичерин. Изысканный слоеный коктейль мы поможем вам приготовить в уютной домашней кухне в самых лучших традициях старинного города Турина: будет невероятно вкусно и далеко ехать не придется.
Читать дальше Читать дальше
Готовьтесь к разоблачению! Австралийский сексолог Sandra Pertot поделилась с миром своей концепцией о 10 типах сексуальных темпераментов, раскрыв их сильные и слабые стороны в сексе. Мы поделимся с вами ее идеями, чтобы облегчить поиски той самой "половинки". Вы узнаете о достоинствах и недостатках перечисленных типажей, на что нужно обратить внимание при знакомстве? "Зоны роста" каждого типа, насколько сексуальный темперамент способен к перевоспитанию? Обсудим самых эмоциональных, нежных и чувственных любовников, а также их полные противоположности - партнеров, не способных подарить удовольствие, которые полны комплексов и страхов.
Читать дальше Читать дальше
Идеальная тренировка на улице в холодное время это мероприятие, в котором ты не только с пользой проведешь время, но и сохранишь здоровье. Разница температур между телом спортсмена и градусами на улице огромна. Что помогает атлетам поддерживать комфортную температуру тела не мерзнуть и не мокнуть? Одежда, именно она отвечает не только за внешний вид тренирующегося, но и за его терморегуляцию.
Читать дальше Читать дальше
В зимние месяцы одним из видов отдыха зачастую становится горнолыжный склон. И если в городе, вы чаще обходитесь обычными или утепленными брюками, на склоне лучше обеспечить себе максимально комфортную и теплую одежду. Мы уже обсуждали тему о том как выбрать горнолыжный костюм, брюки или куртку, сегодня поговорим еще об одном важном атрибуте - термо белье. Тем более понадобиться оно может вам и в других местах. Рассмотрим критерии выбора такой одежды.
Читать дальше Читать дальше
Восхитительные яйца в нежной мясной оболочке многим станут самым любимым блюдом, особенно, если подобная дегустация происходит в первый раз. Отличный рецепт шотландских яиц выручит мужчину, который находится в поиске достойного блюда для своего выходного меню.
Читать дальше Читать дальше
